Thérapie myofasciale et Dry Needling

Qu'est-ce que la thérapie myofasciale ?

La thérapie myofasciale est une méthode de traitement axée sur le soulagement de la douleur et la restauration de la fonction normale des muscles et du tissu conjonctif. Cette thérapie cible spécifiquement les points de déclenchement, également connus sous le nom de points de tension musculaire. Les points de déclenchement sont des contractures locales dans les muscles qui peuvent causer des douleurs à d'autres endroits du corps, ce qui est appelé douleur référée.

Qu'est-ce que le Dry Needling ?

Le Dry Needling est une technique spécifique utilisée dans la thérapie myofasciale. Elle consiste à insérer de fines aiguilles dans les points de déclenchement pour les désactiver. L'insertion des aiguilles stimule le muscle et le fait se détendre, ce qui réduit la douleur et la tension musculaire.

Quelle est la différence entre l'acupuncture et le Dry Needling ?

L'acupuncture et le Dry Needling sont deux méthodes de traitement qui utilisent des aiguilles fines, mais il existe d'importantes différences entre les deux techniques.

Acupuncture:

L'acupuncture est une médecine traditionnelle chinoise pratiquée depuis des milliers d'années. Elle vise à équilibrer les flux d'énergie dans le corps, également connus sous le nom de méridiens. Lors de l'acupuncture, des aiguilles sont placées sur des points spécifiques du corps, qui selon la médecine chinoise peuvent rétablir l'équilibre énerg

étique et favoriser la santé. Les aiguilles restent généralement dans le corps pendant un certain temps.

Dry Needling:

Le Dry Needling est une méthode de traitement moderne qui vise à traiter les points de déclenchement myofasciaux, également appelés nœuds musculaires, ainsi que la douleur et la tension musculaire associées. Lors du Dry Needling, des aiguilles fines sont directement insérées dans les points de déclenchement pour les désactiver et détendre les muscles. Les aiguilles sont généralement insérées brièvement et retirées immédiatement.

Différences importantes :

Philosophie et base théorique : L'acupuncture est basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise et vise à rétablir l'équilibre énergétique dans le corps. Le Dry Needling, en revanche, vise à traiter des points de déclenchement spécifiques et à soulager la douleur et la tension musculaire.
Technique d'aiguillage et objectif du traitement : Lors de l'acupuncture, les aiguilles sont souvent placées sur des points spécifiques et peuvent rester dans le corps pendant un certain temps pour rétablir l'équilibre énergétique. Le Dry Needling, en revanche, vise à activer et à détendre les tissus musculaires en insérant directement des aiguilles dans les points de déclenchement.
Formation et praticiens : L'acupuncture est pratiquée par des acupuncteurs spécialement formés ayant des connaissances en médecine traditionnelle chinoise. Le Dry Needling est effectué par des médecins ou des kinésithérapeutes expérimentés ayant suivi une formation spécifique dans cette technique.

Il est important de noter que bien que l'acupuncture et le Dry Needling aient des approches différentes, les deux techniques peuvent être précieuses dans le traitement de la douleur et d'autres affections. Il est préférable de discuter avec votre médecin ou votre kinésithérapeute de la méthode de traitement la plus appropriée pour votre situation spécifique.

Consultez toujours un professionnel qualifié pour plus d'informations et de conseils concernant votre état de santé et vos besoins individuels.

Est-ce douloureux ?

L'insertion des aiguilles peut provoquer une légère gêne, comparable à une piqûre. Il est normal de ressentir une sensation de tension ou une légère réaction musculaire pendant le traitement. Cependant, il est important de noter que la plupart des patients tolèrent bien le traitement et considèrent ces désagréments comme minimes.

Avantages de la thérapie myofasciale et du Dry Needling

Soulagement de la douleur : En désactivant les points de déclenchement et en détendant les muscles, les douleurs peuvent diminuer, voire disparaître.
Amélioration de la mobilité : La thérapie myofasciale et le Dry Needling peuvent améliorer la flexibilité et la liberté de mouvement des muscles.
Rétablissement plus rapide : Ces techniques de traitement peuvent accélérer le processus de guérison, vous permettant ainsi de reprendre vos activités quotidiennes plus rapidement.
Traitement de diverses affections : La thérapie myofasciale et le Dry Needling peuvent être efficaces pour traiter différentes affections musculo-squelettiques telles que les douleurs cervicales, les douleurs dorsales, les problèmes d'épaule, les maux de tête, et plus encore.

Inconvénients et complications possibles :

Bien que la thérapie myofasciale et le Dry Needling soient généralement sûrs, il existe quelques complications possibles, bien que rares. Elles peuvent inclure :

Raideur ou douleur musculaire temporaire après le traitement.
Ecchymoses temporaires au site de ponction.
Légère fatigue ou étourdissements

Il est important de noter que la thérapie myofasciale et le Dry Needling doivent être pratiqués uniquement par des médecins ou des kinésithérapeutes expérimentés et spécialement formés à ces techniques.

Que devez-vous faire avant, pendant et après le traitement ?

Avant le traitement :

Portez des vêtements confortables : Assurez-vous de porter des vêtements amples et faciles à retirer, car le praticien peut vous demander de vous dévêtir jusqu'à votre sous-vêtement. Cela permet au praticien d'examiner et de traiter les points de déclenchement et les muscles correctement.

Pendant le traitement :

Communiquez avec votre praticien : Il est essentiel de communiquer ouvertement et honnêtement avec votre médecin ou votre kinésithérapeute pendant le traitement. Si vous vous sentez mal à l'aise ou si vous ressentez de la douleur, signalez-le immédiatement. Votre praticien peut ajuster ou interrompre le traitement si nécessaire, afin de vous assurer de vous sentir à l'aise pendant la séance.

Après le traitement :

Buvez suffisamment d'eau : Il est important de boire suffisamment d'eau après le traitement. L'hydratation aide à éliminer les toxines libérées et favorise le processus de guérison.
Effectuez les étirements expliqués : Votre praticien peut vous recommander des exercices d'étirement spécifiques pour étirer et détendre les muscles traités. Il est important d'effectuer ces exercices régulièrement et avec soin, selon les instructions données.
Appliquez de la chaleur : Après le traitement, vous pouvez appliquer de la chaleur sur les zones traitées pour favoriser la relaxation musculaire. Cela peut être fait à l'aide d'un coussin chauffant, d'un bain chaud ou d'une douche chaude. Consultez votre praticien pour des instructions spécifiques sur l'utilisation de la chaleur.

Veuillez noter que ces instructions sont générales. Il est important de suivre les instructions et les directives spécifiques de votre médecin ou kinésithérapeute, car elles peuvent varier en fonction de votre situation et de vos besoins individuels.

J'ai peur des aiguilles, n'y a-t-il pas d'autre thérapie possible

Le traitement avec Dry Needling est appliqué étape par étape afin que vous ressentiez le moins d'inconfort possible.

Il existe bien sûr d'autres moyens de traitement de la douleur myofaciale si vous ne tolérez pas le traitement.

Exemples de douleurs myofaciales.

Toutes les douleurs ne sont pas d'origine myofaciale, mais généralement, même dans ce cas, l'intensité des plaintes peut être considérablement réduite avec le Dry Needling. Au cours de la recherche clinique, nous pouvons déterminer si le Dry Needling est une option pour le traitement de la douleur. Naturellement, lors de la consultation, il est vérifié si toutes les autres causes de la douleur et des plaintes ont été exclues.

Des exemples de douleurs chroniques sont : maux de tête, douleurs au cou, douleurs aux épaules, douleurs au dos, douleurs à la mâchoire, mais aussi vertiges inexpliqués, bourdonnements dans les oreilles, vision réduite, douleurs faciales, douleurs abdominales et douleurs dans les organes génitaux

A combien s'élève ma contribution

Important : La thérapie myofasciale et le Dry Needling sont souvent considérés comme des traitements non remboursés par l'INAMI (Institut national d'assurance maladie-invalidité). Cela signifie que vous pourriez avoir à payer un supplément pour ces traitements (40 EUR). Contactez votre assureur maladie pour vérifier si ces traitements sont remboursés et pour obtenir plus d'informations sur les éventuels coûts.

N'oubliez pas que la thérapie myofasciale et le Dry Needling doivent être pratiqués par des médecins ou des kinésithérapeutes expérimentés et spécialement formés. Ils ont les connaissances et l'expertise nécessaires pour vous aider à soulager la douleur et à restaurer la fonction normale de vos muscles.

Consultez toujours votre praticien pour des informations et des conseils spécifiques concernant votre situation et vos besoins individuels.